كيف اتوقع رحلتي النفسية تكون, بعض النصائح من مريض نفسي
- Saudi Mental

- Jun 16, 2022
- 2 min read
كيف اتكلم مع طبيبي النفسي؟
تاريخك الطبي او معاناتك مع المرض
الأعراض الجسدية
جهز لسته صغيرة بكيف تحس... ومشاعرك
أفكارك "واذا كان فيه افكار انتحارية مهم تنقال"
كيف أتحدث إلى معالجي النفسي؟
تاريخك الطبي او معاناتك مع المرض
اذكر كل ما يزعجك الآن
ليس هناك شيء "صحيح" أو "خطأ" للحديث عنه
تحدث عن علاقاتك
اتكلم عن الأفكار الي ما تبي تشاركها مع احد
اكتشف سبب مواجهتك لمشكلة العلاج الآن
أخبر معالجك إذا كنت تواجه مشكلة في التكلم عن الأشياء الصعبة
معلومات عامة عن الأدوية؟
قد تستغرق الأدوية المضادة للاكتئاب والذهان ٦ أسابيع أو أكثر لتعمل بشكل كامل.
ناقش جميع الآثار الجانبية مع الطبيب أو الصيدلي. قد تتحسن بعض الآثار الجانبية مع اعتياد الجسم على الدواء.
يحتاج بعض الأشخاص إلى الأدوية لفترة قصيرة والبعض الآخر يحتاجها على المدى الطويل.
إذا توقف الشخص عن تناول الدواء فجأة ، فقد تعود مشاكله مع الاكتئاب أو القلق أو المزاج أو التفكير. قد يشعر الشخص أيضًا بعلامات الانسحاب.
من المهم جدًا التحدث مع الطبيب قبل التوقف المفاجئ عن تناول هذه الأدوية.
أيش اتوقع لمن اخذ اوية ضد الإكتئاب؟
تستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب للمساعدة في أعراض الاكتئاب والقلق.
في الأيام القليلة الأولى ، قد يكون لدى الشخص عادات نوم وأكل أفضل.
في الأسابيع ١-٣ الأولى ، قد يكون لدى الشخص ذاكرة أفضل ودافع جنسي وعادات رعاية ذاتية أفضل. قد يشعرون أيضًا أن لديهم المزيد من الطاقة ويبدأ لديهم قلق أقل.
بعد ٢-٤ أسابيع ، قد يبدأ الشخص في التمتع بمزاج أفضل وأفكار انتحارية أقل. قد يبدأون أيضًا في الشعور بالاهتمام بالهوايات مرة أخرى.
قد يستغرق الدواء ٦-٨ أسابيع ليعمل بشكل كامل.
الآثار الجانبية الشائعة:
معده مضطربه
الصداع
النعاس أو الشعور بمزيد من اليقظة
أيش اتوقع لمن اخذ ادوية؟ (ادوية ضد الذهان)
تستخدم الأدوية المضادة للذهان للمساعدة في المزاج ومشاكل التفكير الواضح.
في الأيام الثلاثة الأولى، قد يشعر الشخص بقدر أقل من الانزعاج والغضب.
بعد أسبوع إلى أسبوعين ، قد يكون لدى الشخص مزاج أفضل وعادات رعاية ذاتية أفضل.قد يبدأ الشخص في امتلاك أفكار أكثر وضوحًا وهلوسة أقل وأوهام أقل.
قد يستغرق الدواء من ٤ إلى ٦ أسابيع ليعمل بشكل كامل.
الآثار الجانبية الشائعة
الدوخه
النعاس
انفتاح في الشهيه
معدة مضطربة
كيف أتقبل تشخيصي؟
صدق مشاعرك وتعاطف مع نفسك
قم ببعض البحث وتجاهل وصمة العار
خذ وقتك، إنها ليست رحلة مستقيمة او على خط واحد
ركز على صحتك وحاول ألا تدع الآخرين يحددون ما تشعر به.
ابحث عن مراكز دعم في حياتك
كن هادئًا ورحيم مع نفسك
عن أيش اتكلمنا
كيف اتكلم مع طبيبي النفسي؟
كيف أتحدث إلى معالجي النفسي
معلومات عامة عن الأدوية
أيش اتوقع لمن اخذ ادوية؟ (ادوية ضد الإكتئاب)
أيش اتوقع لمن اخذ ادوية؟ (ادوية ضد الذهان)
كيف أتقبل تشخيصي؟




Comments