نبذة عن اضطراب فرط الحركة

ما هو اضطراب فرط الحركة؟

يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة أحد أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعًا في مرحلة الطفولة. عادة ما يتم تشخيصه لأول مرة في مرحلة الطفولة وغالبًا ما يستمر حتى مرحلة البلوغ.

أعراض اضطراب فرط الحركة؟

• غالبًا ما يفشل في الاهتمام بالتفاصيل أو يرتكب أخطاء مهملة

• غالبًا ما يواجه صعوبة في الانتباه إلى المهام أو أنشطة.

• غالبًا لا يبدو أنه يستمع عند التحدث إليه مباشرة.

• في كثير من الأحيان لا يتبع التعليمات ويفشل في إنهاء العمل

• غالبًا ما يواجه مشكلة في تنظيم المهام والأنشطة.

• غالبًا ما يتجنب أو يكره القيام بالمهام التي تتطلب مجهودًا عقليًا على مدار فترة زمنية طويلة

• غالبًا ما يفقد الأشياء الضرورية للمهام والأنشطة

• غالبا ما يتشتت بسهولة

الأعراض اضطراب فرط الحركة والاندفاع

• غالبًا ما يواجه صعوبة في انتظار دورهم.

• غالبًا غير قادر على اللعب أو المشاركة في الأنشطة الترفيهية بهدوء

• كثيرا ما يتحدث بشكل مفرط.

• غالبًا ما يجري أو يتسلق في المواقف التي لا يكون فيها ذلك مناسبًا

• مستعجل دائما

• غالبًا ما يلامس اليدين أو القدمين أو ينقر عليهما ، أو يتلوى في المقعد.

• غالبًا ما يقاطع أو يتطفل على الآخرين

خرافات حول تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

الخرافة:

الدواء هو الطريقة الوحيدة الحل الوحيد

الحقيقة

إنه ليس الحل الوحيد يجب أن تذهب إلى العلاج وتقوم ببعض حيل المساعدة الذاتية

الخرافة:

إن الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تعني أنني كسول أو غير ذكي

الحقيقة

لديك منظور فريد من نوعه

الخرافة:

تشخيصي هو حكماً بالسجن مدى الحياة ، وسأعاني دائمًا من أعراضه.

الحقيقة

عندما تجد الاستراتيجيات المناسبة لك. سوف يصبح أسهل مع مرور الوقت.

كيفية تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يشتمل تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً على قائمة مرجعية لتصنيف أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط وأخذ تاريخ الطفل من الوالدين والمعلمين وأحيانًا الطفل.

كيف اتأقلم مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

• ممارسة اليقضة الذهنية

• تحكم في ميزانيتك المالية

• طوّر عادات هيكلية ومرتية وصحية - وحافظ عليها

• احصل على قسط من النوم

• ضع حدًا للإلهاءات

• تعلم أن تقول لا

• تناول طعامًا صحيًا

• الرياضة

عن ايش اتكلمنا؟

1. ما هو اضطراب فرط الحركة؟

2. أعراض اضطراب فرط الحركة؟

3. خرافات حول تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

4. كيفية تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

5. كيف اتأقلم مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه